Мужику который работает физически, просто не хватит калорий из такой еды.    Зелень конечно хорошо, для мужского здоровья, но без мяса никуда. Только настоящего мяса, а не каких нибудь там колбасы или сосисок. 

Да фигня это всё. Вегетариантсво в России? Ага, там где большая часть продуктов понапичкана всякой химией и даже простое на вид яблоко может оказаться чуть ли не смертельно опасным. Нет уж. Ну не развита у нас агропромышленность, большую часть завозим из-за бугра. А там им на наше здоровье плевать как и российским органам таможни и россхозяйства.
Если только в деревне закупаться, или держать своё подсобное хозяйство, но для города это не вариант.

Между прочим, ученые уже давно установили, что человек сделал большой скачок в своем развитии, когда начал употреблять в пищу мясо животных. В мясе содержатся вещества, которые необходимы для развития головного мозга. Особенно на ранних стадиях - у детей и подростков. Ну... а вегетарианствующие сородичи до сих пор по деревьям ползают.

Вот, всякие газели и козлы – они травой питаются. Так сколько они этой травы в день съедают, чтобы что-то полезное для своих организмов извлечь оттуда? Реально тонны! Вегетарианские человеки ведь не кушаю тоннами. Значит, элементарно недополучают кучу полезностей. Ладно, если такой человек ничего не делает, а только медитирует перед телевизором. А если работать надо? Ну, а про мозг я уже писал выше...

Да, какие там проценты? Доказано же, что мясо содержит кучу незаменимых веществ, которые необходимы для строительства мозга в детском и подростковом возрасте, в первую очередь. Не едите мясо – ну, вырастете чем-то приближенным к нашим первобытным предкам. В общем, недоразвитым. Против природы не попрешь!