Интересует вопрос - вы занимаетесь спортом? Я как забеременела, так перестала ходить в зал. Набрала в декрете в общей сложности килограмов 15 и сбросить их никак не могу. Старалась сидеть на диете, но постоянно срываюсь(
Как вы худеете?
Страница: 1
Сообщений 1 страница 7 из 7
Поделиться12022-06-29 23:30:16
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-08-25
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
4 минуты - Последний визит:
2022-06-29 23:31:37
Поделиться22022-06-29 23:34:41
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-08-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 12
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
35 минут - Последний визит:
2022-06-29 23:34:59
У меня такая же ситуация. Сейчас в декрете, поправилась сильно, хочу пойти на фитнес, но не могу, так как не с кем оставить ребенка даже на час. Родители живут в другом городе, мы с мужем сами справляемся, но он постоянно на работе.
Поделиться32022-06-29 23:40:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-07-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 17
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
1 час 40 минут - Последний визит:
2022-06-29 23:40:32
Это все отговорки, что нет возможности или времени на себя. Спортом заниматься можно ведь и в домашних условиях, главное, чтобы у вас желание было! Начните с завтрашнего же дня пресс качать, купите себе фитнес резинки ,с ними можно делать кучу упражнений. Я хочу еще тренажер в аренду взять, будем с мужем вместе худеть. Вы откуда? Я в Москве вот здесь планирую взять на прокат тренажер для дома для похудения https://fitsharing.ru/. Только никак не решу что лучше - эллипсоид или беговую дорожку
Поделиться42022-06-29 23:43:35
- Новичок
- Зарегистрирован: 2020-08-22
- Приглашений: 0
- Сообщений: 2
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
6 минут - Последний визит:
2022-06-29 23:46:27
Так сейчас ведь лето! Даже не нужны никакие тренажеры. Одели спортивный костюм, обули кроссовки и вперед на пробежку! Ну и нужно сесть на диету, конечно же. Тут уже сами выбирайте подходящую систему питания. И можно еще жиросжигатели добавить, л-карнитин, например
Поделиться52022-06-30 17:59:22
Кто-нибудь пробовал на себе китайскую жиротопку, которая сейчас так разрекламирована? Мне интересно работает ли она, никак не могу заставить себя начать заниматься.
Поделиться62022-09-08 21:27:10
У меня не получается дома заниматься спортом, постоянно нахожу себе отмазки и откладываю тренировки на завтра. А недавно мы с подругой записались в хороший тренажерный зал https://domfk.ru/trenazhernyj-zal-krasnodar/ Купили абонемент и это стимулирует не пропускать занятия. Хожу почти месяц и уже замечаю изменения в фигуре.
Поделиться72023-06-18 23:14:14
Попробуйте для начала диету, регулярные пробежки, качать пресс и походить в бассейн. Думаю, если осилите это, то эффект себя долго ждать не заставит.
Страница: 1
