Привет всем из СПБ! Заметил, что за последнее время набрал лишний вес, что конечно совершенно нежелательно. Теперь вот думаю как с этим бороться, давайте обсудим в этой теме?! Кто как борется с полнотой?
Как бороться с лишним весом!
Страница: 1
Сообщений 1 страница 6 из 6
Поделиться12022-04-18 20:55:29
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-10-03
- Приглашений: 0
- Сообщений: 14
- Уважение: 0
- Возраст: 40 [1983-08-27]
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
2022-05-26 20:43:46
Поделиться22022-04-18 21:01:17
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-09-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 25
- Уважение: 0
- Возраст: 37 [1987-01-18]
- Провел на форуме:
1 час 25 минут - Последний визит:
2022-05-26 20:22:45
Здравствуйте. Избыточный вес конечно практически всех начинает беспокоить со временем, прекрасно Вас понимаю. Советую попробовать заняться бегом. Утром идете на ближайшую спортивную площадку и наматываете круги. Ну или как вариант, можете тренажер для дома купить или взять в аренду в СПБ, здесь вот например https://fitsharing.ru/spb.
Отредактировано Disker (2022-04-19 10:39:56)
Поделиться32022-04-18 21:05:31
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-08-23
- Приглашений: 0
- Сообщений: 16
- Уважение: 0
- Возраст: 44 [1980-02-14]
- Провел на форуме:
1 час 20 минут - Последний визит:
2022-05-26 20:42:25
Я бы Вам настоятельно советовал изменить питание, намного больше кушать фруктов и овощей, поменьше жаренного и мучного. Сельдерей сжигает лишние жиры кстати.
Поделиться42022-04-18 21:10:33
- Участник
- Зарегистрирован: 2020-10-10
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Возраст: 35 [1988-09-01]
- Провел на форуме:
50 минут - Последний визит:
2022-05-26 20:31:18
Все это верно, полностью согласна что правильно питаться очень важно для фигуры и вообще для здоровья. Но это должно быть в комплексе с умеренными физическими нагрузками.
Поделиться52022-07-31 00:22:40
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-09-17
- Приглашений: 0
- Сообщений: 78
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
7 часов 13 минут - Последний визит:
2023-05-19 23:45:57
Привет! Как вы думаете можно ли приготовить себе кислородный коктейль дома? И на сколько он будет полезен ?
Поделиться62022-07-31 00:25:11
- Активный участник
- Зарегистрирован: 2020-10-18
- Приглашений: 0
- Сообщений: 57
- Уважение: 0
- Провел на форуме:
5 часов 27 минут - Последний визит:
2023-08-05 00:43:30
Чаки написал(а):
Привет! Как вы думаете можно ли приготовить себе кислородный коктейль дома? И на сколько он будет полезен ?
А что если вам купить кислородный коктейлер в этом интернет-магазине Медицинские газовые системы https://marketmed.kz/kislorodnoe-oborud … -semejnyj/ и приготовить себе коктейль. Коктейль хорошо укрепляет иммунитет и стоит это совсем недорого. Для приготовления коктейля вам нужен будет еще кислородный концентратор.
Страница: 1
